└─ 24堂正念训练课：释放压力、提升专注、调节情绪（完结） ->
　 ├─ README.txt - 1.82 KB
　 ├─ 32【养护身心】接受自我的一切.pdf - 990.2 KB
　 ├─ 31【调整心态】记录自己的善行.pdf - 642.17 KB
　 ├─ 30【养护身心】藏在呼吸的秘密.pdf - 514.47 KB
　 ├─ 29【养护身心】将杂念放在脚下.pdf - 837.68 KB
　 ├─ 28【养护身心】打开意识的范围.pdf - 907.24 KB
　 ├─ 27【养护身心】融入身体的感受.pdf - 802.56 KB
　 ├─ 26【养护身心】调整合适的姿势.pdf - 845.57 KB
　 └─ 25【调整心态】保持正念的微笑.pdf - 490.01 KB
　 └─ …………………………

声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。