「羽毛球 详细教学」

└─ 羽毛球 详细教学 ->
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　 　 ├─ 9.正手网前步伐（平行启动2）.mp4 - 287.12 MB
　 　 ├─ 8. 正手网前步伐（平行启动）.mp4 - 379.14 MB
　 　 ├─ 7.步伐理论知识（空间&节奏）.mp4 - 328.49 MB
　 　 ├─ 6.步伐理论知识（动作&空间）.mp4 - 439.35 MB
　 　 ├─ 5. 步伐理论知识（动作）.mp4 - 717.39 MB
　 　 ├─ 4. 启动训练计划.mp4 - 551.43 MB
　 　 ├─ 3. 多少种启动.mp4 - 364.12 MB
　 　 ├─ 2. 什么时候做启动.mp4 - 604.33 MB
　 　 └─ 18.加速& 力量训练.mp4 - 139.94 MB
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　 　 　 └─ 14.节.mp4等多个文件 ->
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　 　 　 　 ├─ 15 群问题解答.mp4 - 934.06 MB
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　 　 　 ├─ 15 群问题解答.mp4 - 934.06 MB
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　 　 ├─ 9.8）单腿起跳杀球+解答问题（1）.mp4 - 927.03 MB
　 　 ├─ 8.7）原地杀球.mp4 - 1 GB
　 　 ├─ 7.6）转身（2）+问题解答.mp4 - 1.13 GB
　 　 ├─ 6.5）转身（1）.mp4 - 885.43 MB
　 　 ├─ 5.4）挥拍（3）+问题解答.mp4 - 850.51 MB
　 　 ├─ 4.3）挥拍（2）.mp4 - 1.26 GB
　 　 ├─ 3.2）挥拍（1）.mp4 - 934.59 MB
　 　 └─ 2.1）网课握拍.mp4 - 555.07 MB
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