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├─ 第四部分 从认识自我到聪明的为人处事 ->
├─ 课时23：人人都会喜欢的说话技巧 ->
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└─ 课时23：人人都会喜欢的说话技巧.mp4 - 40.11 MB
├─ 课时22：你真的能听懂别人说的话吗？ ->
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└─ 课时22：你真的能听懂别人说的话吗？.mp4 - 41.87 MB
├─ 课时21：像整理房间一样整理人际关系 ->
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└─ 课时21：像整理房间一样整理人际关系.mp4 - 57.03 MB
├─ 课时20：打破社交恐惧 ->
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├─ 课时19：如何成为一个有意思的人 ->
├─ 讲义 ->
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└─ 课时19：如何成为一个有意思的人.mp4 - 52.89 MB
├─ 课时18：拥有自信心让你爱上自己 ->
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└─ 课时18：拥有自信心让你爱上自己.mp4 - 63.22 MB
├─ 第二部分 合理分配精力 过更高效的人生 ->
├─ 课时9：解除拖延症：早睡早起改变一生 ->
├─ 课时09讲义 ->
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├─ 课时8：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去 ->
├─ 讲义 ->
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└─ 课时8：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去.mp4 - 63.86 MB
├─ 课时7：解除拖延症：做永远都不会失败的计划 ->
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└─ 课时7：解除拖延症：做永远都不会失败的计划.mp4 - 63.19 MB
├─ 课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力 ->
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└─ 课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力.mp4 - 49.74 MB
├─ 课时11：训练专注力，长时间专注的秘密 ->
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└─ 课时11：训练专注力，长时间专注的秘密.mp4 - 66.1 MB
└─ 课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能 ->
├─ 课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能.mp4 - 52.53 MB
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├─ 第三部分 掌握万能记忆法 翻倍提升脑容量 ->
├─ 课时16：独创记忆法二，excel记忆法 ->
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└─ 课时16：独创记忆法二，excel记忆法.mp4 - 53.65 MB
├─ 课时15：独创记忆法一，复述记忆法 ->
├─ 讲义 ->
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└─ 课时15：独创记忆法一，复述记忆法.mp4 - 53.41 MB
├─ 课时14：记忆原理及增强记忆的小技巧 ->
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└─ 课时13：如何快速读完一本书并做好笔记 ->
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└─ 课时13：如何快速读完一本书并做好笔记.mp4 - 112.41 MB
├─ 第一部分 学会学习是一切逆袭的基础 ->
├─ 课时6：降低你的错误率，去领先人生 ->
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└─ 课时6：降低你的错误率，去领先人生.mp4 - 155.46 MB
├─ 课时5：重塑你的思考力，把问题想明白 ->
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└─ 课时5：重塑你的思考力，把问题想明白.mp4 - 43.52 MB
├─ 课时4：如何建立自己的知识框架 ->
├─ 第四课时【链接的内容】 ->
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├─ 032 Next steps.mp4 - 2.6 MB
├─ 031 Set note reminders.mp4 - 8.34 MB
├─ 030 Protect content with encryption.mp4 - 10.81 MB
├─ 029 Share entire notebooks.mp4 - 8.26 MB
├─ 028 Annotate note contents.mp4 - 18.27 MB
├─ 027 Share individual notes.mp4 - 14.05 MB
├─ 026 Find text in notes.mp4 - 18.39 MB
├─ 025 Use shortcuts.mp4 - 6.12 MB
└─ 024 Filter notes with tags.mp4 - 8.13 MB
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└─ 课时4：建立自己的知识框架.mp4 - 85.7 MB
├─ 课时3：学习一切知识之前先学历史 ->
├─ PPT ->
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├─ 课时3：学习一切知识之前先学历史.mp4 - 69.86 MB
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├─ 课时2：是什么决定了你的学习效果 ->
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└─ 课时2：是什么决定了你的学习效果.mp4 - 105.24 MB
└─ 课时1：一切学习的底层方法论 ->
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└─ 第一课.mp4 - 127.19 MB
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